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相信不少劍擊運動員都有手肘疼痛的問題。手肘痛的原因主要是因為在手肘位置,連接着外上髁的肌群因過度勞損而發炎。外上髁附近的前臂肌群的主要作用為幫助手腕旋轉。因此當感到手肘不適,應立刻正視問題!

各位劍手在勤力練習的同時,不要忘記自己的身體狀況。有健康的身體是成功最關鍵的一步!